كتبت : كريمة هشام
مع حلول شهر رمضان المبارك، تزداد الحاجة إلى المشروبات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة وتعوض السوائل المفقودة خلال الصيام، ويعد مشروب الخروب من أكثر المشروبات التقليدية التي تحظى بشعبية واسعة على موائد الإفطار، بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة، فهوغني بالمعادن، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على الترطيب وتعزيز الهضم بعد ساعات طويلة من الصيام.
اقرأ أيضًا | أساسي على مائده الإفطار فى رمضان.. طريقة تحضير مشروب الخروب
المقادير:
نصف كيلو خروب
لتر ماء مغلي
كوب سكر
ربع كوب ماء
طريقة تحضير:
يرفع السكر على النار مع ربع كوب من الماء حتى يتكرمل.
يضاف الخروب والماء المغلي ويترك على النار حتى الغليان حوالي ربع ساعة.
يترك ليبرد تماما.


سر البشرة الشابة.. الكولاجين أم حمض الهيالورونيك؟
السر ليس في الكريمات.. أطعمة تدعم صحة البشرة والشعر
الساعة الذهبية.. دليلك للتخطيط لحفل زفاف ساحر وقت الغروب وصور لا تنسى






